Vídeo de Exercícios para Tricípete com Peso Livre

Jul 12

Vídeo onde Luís Ramalho demonstra quatro exercícios para o tricípete com peso livre.

Caso tenha alguma questão, por favor deixe um comentário.

Read More

Sildenafil

Jul 12

Uso Ergogénico

  • Vasodilatação, aumento da oxigenação e capacidade de exercício

Efeitos Adversos

  • Cefaleia, rubor, dispepsia, visão turva

Comentários

  • Ainda não foi proibido em competição
Read More

Creatina

Jul 12

Uso Ergogénico

  • Aumento da produção de ATP no músculo esquelético durante a realização de exercício anaeróbico desconforto gastrointestinal

Efeitos Adversos

  • Cãibras, ganho ponderal, desconforto gastrointestinal minor

Comentários

  • Não estão disponíveis estudos a longo prazo
  • Não recomendada em menores
  • Vendida legalmente como suplemento alimentar
Read More