Performance contráctil
A investigação efectuada nesta área é escassa. Os poucos estudos efectuados no Homem parecem indicar não haver aumento da eficácia contráctil, ficando em última análise esta questão em aberto. A conclusão mais aceite é de que a eficácia aumenta em quantidade, porque aumenta o peso do coração, mas não aumenta em qualidade.
Tensão arterial (TA)
Aparentemente para cada trabalho efectuado há uma conclusão diferente. Há autores que referem diminuição significativa na TA sistólica e diastólica, enquanto há outros que não encontram alterações na tensão arterial de repouso.
Já em pleno treino de musculação, a TA sobe para valores bastante elevados sendo inferiores se a manobra de Valsalva não for praticada. Os valores mais altos verificam-se durante as últimas repetições da série, já num contexto de fadiga máxima voluntária. Também os atletas menos experientes apresentam valores tensionais mais elevados, enquanto existiria uma adaptação favorável nos atletas mais experientes o que lhes permitiria levantar cargas absolutas maiores com TA inferiores.
Esta sobrecarga de pressão e a necessária elevação da TA poderá ser prejudicial nos indivíduos com problemas cardiovasculares. Este tipo de exercícios deverá ser evitado por eles, especialmente com cargas superiores a 70% de 1 RM, bem como a manobra de Valsalva (suspensão da ventilação com aumento concomitante da pressão intra-abdominal) não deverá ser praticada. Eles poderão iniciar-se com cargas baixas e aumentar progressivamente a intensidade. Deste modo, vai-lhes ser permitido executar exercícios de intensidade crescente com menores subidas da TA.